Workshops

Keine Sorge, hier kriegt niemand eins auf die Nase! Beim therapeutischen Boxen handelt es sich nicht um sportliches Boxtraining oder ein reguläres Fitness Boxing. Das therapeutische Boxen kann vielmehr als Werkzeug verstanden werden, welches dazu dient, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Dabei kann neben der körperlichen Aktivierung auch innere Anspannung reduziert werden. Mithilfe von Boxübungen an Boxsäcken und Doppelendbällen wird mit Nähe und Distanz gespielt, wodurch Sie Ihre eigenen Grenzen erkunden und damit experimentieren können. Dadurch kann zudem ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstvertrauen gestärkt werden.

8 Termine: 14.08.-09.10.24 
mittwochs 10:00- 11:30 (außer 04.09.24)

Ort: Studioraum in der Begegnungsstätte Winterhude, Grasweg 32

Teilnehmeranzahl: 4 Teilnehmende pro Gruppe (geschlechtergetrennt)

Leitung: M. Schreiber und G. Contesi

Wie melde ich mich an? Wenden Sie sich an ihre Bezugsbetreuung. In einem Vorgespräch wird mit Ihnen geschaut, ob eine Teilnahme für Sie passend ist. Auch können Sie dort alle offenen Fragen klären.

Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse!

Sie sind ein Fan von schönen Farbdrucken auf Karten und Bildern und haben sich schon gefragt, wie Sie das selbst machen könnten? In diesem Workshop können Sie lernen, wie das mit Linoldruck geht. Frau Knop, Herr Feicke und Frau Ghotra zeigen Ihnen, wie Sie aus Linoleum tolle Druckschablonen selber schnitzen können und mit welcher Technik Sie diese am besten aufs Papier bringen. Dabei sind Ihrer Kreativität wenig Grenzen gesetzt und Sie können sowohl Motive ganz frei gestalten, als auch sich an Vorlagen orientieren oder sogar abpausen.

5 Termine: 29.05.24, 5.6.24, 12.6., 19.6., 26.6.24

Anmeldung bis einschließlich 08.05.2024

Sie gehen manchmal an verschönerten Hauswänden oder Beistelltischen vorbei
und denken „Das würde ich auch gern machen!“?

In unserem Workshop lernen Sie, begleitet von Frau Knop, Frau Ghotra und Herrn Chijuka, die Mosaik-Technik kennen. Das bedeutet, mit Fliesen und Steinchen Muster bilden, verkleben und verfugen. Sie können entweder einen Gegenstand selbst mitbringen oder ein Tablett oder einen Blumentopf bei der WerkStadt bestellen, den sie im Workshop mit Mosaik gestalten.

6 Termine: 03.04.24, 10.4.24, 17.04.24,
24.04.24, 01.05.24, 08.05.24

Anmeldung bis einschließlich 13.03.2024

Osterhasen, süße Küken, können die KlientInnen entzücken! Ob Oster-Grußkarten, Osterei- Verzierungen, Oster-Deko oder mehr: Hier können Sie gemeinsam mit
Frau Tsakiri allerlei Osterbastelei ausprobieren. Spaß und Freude sind garantiert!

4 Termine: 06.03.2024, 13.03.24, 20.03.2024, 27.03.2024

Anmeldung bis einschließlich 14.02.2024

Mit der Zentangle-Methode des Zeichnens können Sie

• sich entspannen
• ein „Flow-Gefühl“ aufkommen lassen, die Konzentration und den Fokus trainieren
• Ihre Vorstellungskraft erweitern
• üben, Ihrer Kreativität zu vertrauen
• Ihre Achtsamkeit steigern
• üben, selbstbewusst auf Unerwartetes zu reagieren
• und am allerwichtigsten: Spaß beim Ausprobieren und Entdecken dieser Technik haben!

5 Termine: 17.01.24, 24.01.24, 31.01.24, 07.02.24, 14.02.24

Anmeldung bis einschließlich 08.01.2024

Willkommen bei unserem Workshop-Angebot für das 1. Halbjahr 2024. Unsere Workshops sind für alle offen, ob mit oder ohne Vorkenntnisse! Im Workshop können Sie bestimmte Techniken kennenlernen und sich damit vertraut machen. Bei Fragen kommen Sie gern auf uns zu. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!
Uhrzeit: Immer mittwochs von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr (die konkreten Termine finden Sie bei den jeweiligen Workshops)

Ort:
In der WerkStadt der APD Lydia Buchfink - Großmannstraße 129, 20539 Hamburg im Haus C; (Wegbeschreibung siehe www.lydiabuchfink.de oder WerkStadt-Flyer).  
Hinweis: Bitte nicht auf dem Gelände parken, falls Sie mit Auto kommen.

Anmeldung:
Über Ihre Bezugsbetreuung oder das Verwaltungsbüro. Bitte melden Sie sich bis zum jeweiligen Anmeldeschluss an, die Plätze sind auf 6 Teilnehmende pro Workshop begrenzt. Bitte sagen Sie bei Anmeldung auch Bescheid, falls Sie bestimmte Workshoptermine nicht wahrnehmen werden. Wir bemühen uns, Ihnen eine zeitnahe Rückmeldung zu Ihren Anmeldungen zu geben.

Weihnachten steht bald vor der Tür - was wäre da schöner als die gemütliche Jahreszeit mit kreativen Projekten einzuläuten? In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, mit Frau Weiler, Herrn Nivera und Frau Ghotra verschiedene winterliche und weihnachtliche Schmuckstücke zu gestalten: von Weihnachtssternen und Windlichtern über Brandmalerei und Handlettering-Weihnachtskarten bis zu ihrer eigenen Miniatur-Winterlandschaft. Für die Weihnachtsstimmung bei Ihnen zu Hause oder als schönes, persönliches Geschenk für andere.

5 Termine:
22.11.23, 29.11.23, 06.12.23, 13.12.23, 20.12.23

Anmeldung bis einschließlich 25. Oktober 2023